https://spnfa.ir/20220430/مواد-غذایی-که-مصرف-آنها-با-معده-خالی-خطرناک-است-10807233.html
مواد غذایی که مصرف آنها با معده خالی خطرناک است
مواد غذایی که مصرف آنها با معده خالی خطرناک است
اسپوتنیک ایران
یک متخصص تغذیه در خصوص مضرات مصرف قهوه و آب همراه با لیمو با معده خالی هشدار داد. 30.04.2022, اسپوتنیک ایران
2022-04-30T00:58+0430
2022-04-30T00:58+0430
2022-04-30T00:58+0430
جهان
https://cdn1.img.spnfa.ir/img/435/73/4357310_0:67:1280:787_1920x0_80_0_0_c7300da32c7353fc8ce71b67136a9e47.jpg
به گزارش اسپوتنیک، النا سولوماتینا، متخصص تغذیه، در خصوص مضرات مصرف قهوه و آب همراه با لیمو با معده خالی هشدار داد.این متخصص تغذیه هشدار داد که آب همراه با لیمو که معمولاً سالم تلقی می‌شود، بر معده تأثیر منفی می‌گذارد. سولوماتینا توضیح داد که این موضوع به دلیل این واقعیت است که اسید سیتریک سطح داخلی و مری تحریک می‌شود . در نتیجه، گاستریت (التهاب بافت پوششی داخل معده) ممکن است بدتر شود یا زخم موجود ممکن است ملتهب شود.سولوماتینا افزود: شما نباید قهوه را با معده خالی بنوشید، حتی با شیر. قهوه یک محصول نسبتاً تهاجمی است. بسیاری عادت دارند صبحگاه یک فنجان آمریکانو یا کاپوچینو را با یک سیگار ترکیب کنند، این ترکیب برای معده مضر است.این متخصص تغذیه، عدم مصرف چای، نوشابه‌های گازدار شیرین، نوشابه معمولی با معده خالی و به ویژه پرهیز از مصرف چای همراه با زنجبیل را توصیه کرد، زیرا زنجبیل باعث تحریک بافت‌های اندام‌های داخلی می‌شود.همچنین، به نظر سولوماتینا، نباید روز را با پرتقال، لیمو، آناناس، نارنگی، سیب سبز، غلات سفید شروع کرد. وی توضیح داد: نان سفید، رول، انواع غلات و فرنی برنج منابع کربوهیدرات سریع هستند.
https://spnfa.ir/20211223/متخصص-تغذیه-از-غذاهایی-نام-برد-که-باعث-تخمیر-در-معده-می-شوند-9629569.html
اسپوتنیک ایران
feedback.me@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
اسپوتنیک ایران
feedback.me@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
خبرها
fa_FA
اسپوتنیک ایران
feedback.me@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
اسپوتنیک ایران
feedback.me@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
جهان
مواد غذایی که مصرف آنها با معده خالی خطرناک است
یک متخصص تغذیه در خصوص مضرات مصرف قهوه و آب همراه با لیمو با معده خالی هشدار داد.
به گزارش اسپوتنیک، النا سولوماتینا، متخصص تغذیه، در خصوص مضرات مصرف قهوه و آب همراه با لیمو با معده خالی هشدار داد.
این متخصص تغذیه هشدار داد که آب همراه با لیمو که معمولاً سالم تلقی می‌شود، بر معده تأثیر منفی می‌گذارد. سولوماتینا توضیح داد که این موضوع به دلیل این واقعیت است که اسید سیتریک سطح داخلی و مری تحریک می‌شود . در نتیجه، گاستریت (التهاب بافت پوششی داخل معده) ممکن است بدتر شود یا زخم موجود ممکن است ملتهب شود.
سولوماتینا افزود: شما نباید قهوه را با معده خالی بنوشید، حتی با شیر. قهوه یک محصول نسبتاً تهاجمی است. بسیاری عادت دارند صبحگاه یک فنجان آمریکانو یا کاپوچینو را با یک سیگار ترکیب کنند، این ترکیب برای معده مضر است.
این متخصص تغذیه، عدم مصرف چای، نوشابه‌های گازدار شیرین، نوشابه معمولی با معده خالی و به ویژه پرهیز از مصرف چای همراه با زنجبیل را توصیه کرد، زیرا زنجبیل باعث تحریک بافت‌های اندام‌های داخلی می‌شود.
همچنین، به نظر سولوماتینا، نباید روز را با پرتقال، لیمو، آناناس، نارنگی، سیب سبز، غلات سفید شروع کرد. وی توضیح داد: نان سفید، رول، انواع غلات و فرنی برنج منابع کربوهیدرات سریع هستند.
