هشدار محققان: در خوردن شیر زیاده روی نکنید

© Fotolia / Viperagpعلاقه آلمانی ها به ماست ایرانی
علاقه آلمانی ها به ماست ایرانی  - اسپوتنیک ایران, 1920, 01.02.2022
Telegram
خوردن بیش از حد شیر موجب مشکلات گوارشی، جوش زدن یا مشکلات قلبی می شود.
به گزارش اسپوتنیک به نقل از مدیکال رو، مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند باعث جوش زدن در صورت شود. تحقیقات نشان داده است افزایش مصرف لبنیات و شیر با بروز آکنه و اگزمای پوستی شدید می گردد. در واقع محصولات لبنی باعث زیاده روی در تولید مخاط در بدن می‌شوند که در نتیجه آن سطح چربی پوست به ویژه در صورت افزایش می‌یابد که همین امر منجر به جوش زدن خواهد شد.زیاده روی در مصرف لبنیات می‌تواند منجر به گرفتگی عروق شود. همچین شیر دارای کلسترول است که می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را افزایش دهد.
این خوراکی های لاغری را نخورید  - اسپوتنیک ایران, 1920, 27.12.2021
این خوراکی های لاغری را نخورید
.مشکلات گوارشی ایجاد شده در برخی از افراد از عوارض زیاد مصرف شیر و لبنیات است. تحقیقاتی که در سال ۲۰۱۶ در آمریکا انجام شد نشان می‌دهد جایگزین کردن تنها ۵ درصد از لبنیات چربی که افراد در طول روز مصرف می‌کنند با سبزیجات یا مواد غذایی حاوی اسید چرب اشباع نشده می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهد.
نوار خبری
0
loader
بحث و گفتگو
Заголовок открываемого материала