خبرنگار اسپوتنیک در تهران برای تشریح پدیده ی گرمازدگی به صحبت با آقای سعید مهر سروش، کارشناس ارشد پرستاری و مسئول آموزش اورژانس تهران پرداخت:
با شروع فصل گرما موارد گرما زدگی که با اورژانس تهران تماس گرفته اند افزایش داشته؛ گرمازدگی در شروع با کرامپ های عضلانی، گرمایی شروع می شود شخص هنوز هوشیار است و صرفا یکسری کرامپ های متناوب عضلات در شخص وجود دارد که عمدتا در انگشتان دست، پا و عضلات شکمی رخ می دهد؛ شخص گرما زده در مرحله ی بعدی احساس ضعف، سرگیجه و یا علائم غش را دارد اما هنوز هم بطور کلی علائم هوشیاری در این فرد پایدار است و دمای بدن یا نرمال است یا اندکی افزایش داشته؛ در مرحله ی بعدی خستگی گرمایی به وجود می آید شرایط تا حدودی حاد تر می شود، شخص بیشتر در معرض گرما بوده و این مرحله (خستگی گرمایی) شایعترین مرحله ای است که توسط پرسنل پیش بیمارستانی ما مشاهده می شود؛ در مرحله ی بعد که مرحله ی خطرناک تر و حاد تری است گرمازدگی را مشاهده می کنیم که یک اورژانس واقعی محسوب می شود و شخص به مرحله ای رسیده که تنظیم طبیعی دمای بدن که توسط هیپوتالاموس انجام می شود از بین رفته و این فرآیند رخ نمی دهد، این موضوع می تواند باعث آسیب به مغز، کبد، کلیه ها و آسیب های جدی دیگر شود، دمای بدن در این مرحله به بیش از حدود 40 درجه رسیده.
وی در ادامه افزود:
علائم گرمازدگی را می توان از علائم بسیار ساده در مرحله ی غیر حاد در نظر گرفت تا علائم بسیار جدی تری که در مراحل حاد عارضه ی گرمازدگی رخ می دهد، به طور کلی می توان این علائم را در توقف تعریق، پوست داغ، خشک، دمای مرکزی بسیار بالا و یا حتی تنفس های کم عمق و سریع، افت فشار، نبض سریع و پر که کم کم آهسته می شود، گیجی و یا احتمال تشنج خلاصه کرد.
مسئول آموزش اورژانس تهران در رابطه با افرادی که در روز های گرم سال بیش از سایرین در خطر هستند اینگونه بیان کرد:
توصیه ی ما این است که در شرایطی که دمای هوا بالا است به ویژه در طول روز گروه های خاص یعنی کودکان زیر 5 سال و افراد بالای 55 سال، افراد مسنی که دارو های خاصی مصرف می کنند که باعث کاهش آب بدن یا کنترل فشار خون است در سطح شهر نباشند و سعی کنند بیشتر در منزل حضور داشته باشند و برای خروج از منزل ساعات اولیه صبح و یا عصر را انتخاب کنند که دمای هوا پایین تر باشد، به طور کلی باید سعی شود تا در سایه حرکت کنیم و کمتر در معرض آفتاب باشیم، از تردد های بی مورد پرهیز کنیم.
وی در رابطه با راهکار های برخورد با شخص گرما زده گفت:
در ابتدا باید با اورژانس 115 تماس حاصل کنیم و از مشاوره و همکاری کارشناسان پرستاری که به صورت تلفنی مشاوره می دهند کمک بگیریم و اقدامات اولیه ای که به ما توصیه می کنند را برای شخص گرما زده انجام دهیم، و پیش از تماس با اورژانس بهتر است شخص را از محیط گرم خارج کنیم و به یک محیط خنک تر برسانیم، پس از تماس با اورژانس و در مدت انتظار به یاد داشته باشیم که می توانیم مراحل خنک کردن بیمار را هم شروع کنیم با اسپری کردن آب خنک بر روی صورت، کشاله ی ران و شکم و اورژانس هم قطعا ابتدا بحث اکسیژن رسانی به بیمار را آغاز می کند اگر دیدیم بیمار هوشیار است و قدرت بلع دارد می توانیم به او مایعات خنک بدهیم که بسیار سود آور است.
آقای سعید مهر سروش در رابطه با اقدامات لازم برای جلوگیری از گرمازدگی توضیح داد که:
گروه های خاص که در ابتدا ذکر شد و همچنین افرادی که دارو های خاص مصرف می کنند اکیدا از منزل خارج نشوند، اما برای دیگر افراد بهتر است توجه داشته باشند که مقدار مایع بدن کاهش پیدا نکند و در طول روز بیش از قبل مایعات خنک مصرف کنند و سعی کنند تا در سایه حرکت کنند.
