دسترسی به آب آشامیدنی سالم در ایران فراهم است
دسترسی به آب آشامیدنی سالم در ایران فراهم است
▫به گزارش شیوا آبشناس، خبرنگار اسپوتنیکدر تهران، دکتر اسماعیل پور، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت نکات تغذیهای در شرایط کنونی کشور، برای حفظ سلامت عمومی را تشریح کرد: از خرید و انبار کردن بیش از اندازه مواد غذایی خودداری شود.
▫واحدهای تولیدی مواد غذایی در کشور با تمام ظرفیت فعال هستند و نگرانی بابت کمبود اقلام ضروری وجود ندارد.
▫دسترسی به آب آشامیدنی سالم در کشور فراهم است، از قرار دادن بطریهای آب معدنی در برابر نور خورشید خودداری شود.
▫در شرایط اضطراب و کاهش فعالیت بدنی (مثلاً به علت دورکاری)، احتمال افزایش وزن وجود دارد. دریافت کالری باید متناسب با سطح فعالیت باشد و از منابع سالم مانند غلات سبوسدار، میوهها، سبزیجات و حبوبات تأمین شود.
▫با حفظ آرامش، تغذیه صحیح و پرهیز از هدررفت منابع غذایی، میتوانیم سلامت فردی و اجتماعی جامعه را حتی در دشوارترین شرایط حفظ کنیم.
ما را در سایت و تلگرام اسپوتنیک دنبال کنید
