https://spnfa.ir/20220313/علائمی-که-نشان-دهنده-نیاز-به-ترک-نوشیدن-قهوه-است-10408147.html
علائمی که نشان دهنده نیاز به ترک نوشیدن قهوه است
علائمی که نشان دهنده نیاز به ترک نوشیدن قهوه است
اسپوتنیک ایران
پزشکان خواستار ترک قهوه برای سوزش سر دل، مشکلات خواب و در صورت افزایش وزن شدند. 13.03.2022, اسپوتنیک ایران
2022-03-13T20:15+0330
2022-03-13T20:15+0330
2022-03-13T20:15+0330
جهان
خارج از خبرها
https://cdn1.img.spnfa.ir/img/396/47/3964728_0:100:1921:1180_1920x0_80_0_0_c63938548c25903cfea47e4bd8d40f47.jpg
به گزارش اسپوتنیک، پزشکان هشدار داده اند که مصرف کنندگان قهوه باید مراقب باشند زیرا نوشیدن بیش از حد می تواند برای سلامتی مضر باشد. آنها علائمی را نام بردند که نشان دهنده نیاز به ترک موقت قهوه است.کارشناسان خاطرنشان کردند که توصیه می شود بیش از ۴۰۰ میلی گرم کافئین در روز مصرف نشود. آنها اصرار کردند که اگر ناگهان سوزش سر دل ظاهر شد، مشکلات خواب یا علائم ترک شروع شد و همچنین در صورت افزایش وزن، نوشیدن این نوشیدنی برای مدتی متوقف گردد.پزشکان تاکید کردند: در صورت اضطراب شبانه، نوشیدن قهوه باعث افزایش ضربان قلب، لرزش و سردرد می شود. برای افرادی که به این نوشیدنی معتاد هستند و بدون کافئین "بهم ریختگی" دارند، به آنها توصیه می شود که مقدار آن را به تدریج کاهش دهند، در غیر این صورت ممکن است احساس خستگی، افسردگی یا علائم شبیه آنفولانزا به هیچ وجه از بین نرود.
اسپوتنیک ایران
feedback.me@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
اسپوتنیک ایران
feedback.me@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
خبرها
fa_FA
اسپوتنیک ایران
feedback.me@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
اسپوتنیک ایران
feedback.me@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
جهان, خارج از خبرها
علائمی که نشان دهنده نیاز به ترک نوشیدن قهوه است
پزشکان خواستار ترک قهوه برای سوزش سر دل، مشکلات خواب و در صورت افزایش وزن شدند.
به گزارش اسپوتنیک، پزشکان هشدار داده اند که مصرف کنندگان قهوه باید مراقب باشند زیرا نوشیدن بیش از حد می تواند برای سلامتی مضر باشد. آنها علائمی را نام بردند که نشان دهنده نیاز به ترک موقت قهوه است.
کارشناسان خاطرنشان کردند که توصیه می شود بیش از ۴۰۰ میلی گرم کافئین در روز مصرف نشود. آنها اصرار کردند که اگر ناگهان سوزش سر دل ظاهر شد، مشکلات خواب یا علائم ترک شروع شد و همچنین در صورت افزایش وزن، نوشیدن این نوشیدنی برای مدتی متوقف گردد.
پزشکان تاکید کردند: در صورت اضطراب شبانه، نوشیدن قهوه باعث افزایش ضربان قلب، لرزش و سردرد می شود. برای افرادی که به این نوشیدنی معتاد هستند و بدون کافئین "بهم ریختگی" دارند، به آنها توصیه می شود که مقدار آن را به تدریج کاهش دهند، در غیر این صورت ممکن است احساس خستگی، افسردگی یا علائم شبیه آنفولانزا به هیچ وجه از بین نرود.
