https://spnfa.ir/20220211/اگر-هر-روز-یک-مشت-بادام-هندی-بخورید-چه-اتفاقی-در-بدن-شما-می-افتد--10101604.html
اگر هر روز یک مشت بادام هندی بخورید، چه اتفاقی در بدن شما می افتد
اگر هر روز یک مشت بادام هندی بخورید، چه اتفاقی در بدن شما می افتد
اسپوتنیک ایران
بادام هندی گزینه ای عالی برای میان وعده افراد علاقه مند به کاهش وزن است. 11.02.2022, اسپوتنیک ایران
2022-02-11T17:00+0330
2022-02-11T17:00+0330
2022-02-11T17:00+0330
جهان
https://cdn1.img.spnfa.ir/img/07e4/0c/0d/7281206_0:103:1920:1183_1920x0_80_0_0_4a35b2432efbf5576cb6add346136f00.jpg
به گزارش اسپوتنیک، برای ایمنی بدن، برای دوری از بیماری هایی مانند آنفلوآنزا یک مشت بادام هندی بخورید. مس و آهن موجود در بادام هندی به بدن برای ساخت گلبول های قرمز بیشتر و بهبود سلامت سیستم ایمنی بدن کمک می کند، همچنین بادام هندی گزینه ای عالی برای میان وعده افراد علاقه مند به کاهش وزن است.بادام هندی به بدن در زمان استراحت برای مصرف انرژی بیشتر کمک می کند. این آجیل منبع حیاتی منیزیم، زینک و آنتی اکسیدان ها است مواد مغذی ضروری که در حفظ سلامت نقش اساسی ایفا می کنند.واقعیت این است که بادام هندی خام حاوی سم روغنی اوروشیول است. این ماده سمی می تواند باعث ایجاد درماتیت تماسی آلرژیک شود که باعث ایجاد خارش یا لکه های پوستی در فرد می شود. درماتیت به هر نوع ضایعهٔ پوستی که ماهیت اصلی و اولیه آن واکنش التهابی باشد گفته می‌شود.اگر فردی بدنش عدم تحمل به اوروشیول را داشته باشد، حتی دوز کمی از این سم می تواند منجر به مرگش شود.با این حال، بادام هندی فرآوری شده سرشار از چربی های اشباع نشده، ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است. بعد از فرآوری کامل، بادام هندی دیگر حاوی مواد خطرناکی نیست.
https://spnfa.ir/20211008/-اگر-هر-روز-یک-مشت-بادام-زمینی-بخورید-چه-اتفاقی-در-بدن-شما-می-افتد--8351948.html
اسپوتنیک ایران
feedback.me@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
اسپوتنیک ایران
feedback.me@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
خبرها
fa_FA
اسپوتنیک ایران
feedback.me@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
اسپوتنیک ایران
feedback.me@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
جهان
اگر هر روز یک مشت بادام هندی بخورید، چه اتفاقی در بدن شما می افتد
بادام هندی گزینه ای عالی برای میان وعده افراد علاقه مند به کاهش وزن است.
به گزارش اسپوتنیک، برای ایمنی بدن، برای دوری از بیماری هایی مانند
آنفلوآنزا یک مشت بادام هندی بخورید. مس و آهن موجود در بادام هندی به بدن برای ساخت گلبول های قرمز بیشتر و بهبود سلامت سیستم ایمنی بدن کمک می کند، همچنین بادام هندی گزینه ای عالی برای میان وعده افراد علاقه مند به کاهش وزن است.
بادام هندی به بدن در زمان استراحت برای مصرف انرژی بیشتر کمک می کند. این آجیل منبع حیاتی منیزیم، زینک و آنتی اکسیدان ها است مواد مغذی ضروری که در حفظ سلامت نقش اساسی ایفا می کنند.
واقعیت این است که بادام هندی خام حاوی سم روغنی اوروشیول است. این ماده سمی می تواند باعث ایجاد درماتیت تماسی آلرژیک شود که باعث ایجاد خارش یا لکه های پوستی در فرد می شود. درماتیت به هر نوع ضایعهٔ پوستی که ماهیت اصلی و اولیه آن واکنش التهابی باشد گفته می‌شود.
اگر فردی بدنش عدم تحمل به اوروشیول را داشته باشد، حتی دوز کمی از این سم می تواند منجر به مرگش شود.
با این حال، بادام هندی فرآوری شده سرشار از چربی های اشباع نشده، ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است. بعد از فرآوری کامل، بادام هندی دیگر حاوی مواد خطرناکی نیست.
