https://spnfa.ir/20211127/راه-های-جالب-جدیدی-برای-کاهش-فوری-قند-خون-بدون-دارو-9385441.html
راه های جالب جدیدی برای کاهش فوری قند خون بدون دارو
راه های جالب جدیدی برای کاهش فوری قند خون بدون دارو
اسپوتنیک ایران
دکتر مایکل موزلی در مقاله ای برای روزنامه بریتانیایی دیلی میل، استفاده از تکنیک آواز خواندن را برای کاهش قند خون بدون استفاده از دارو توصیه کرد. 27.11.2021, اسپوتنیک ایران
2021-11-27T15:10+0330
2021-11-27T15:10+0330
2021-11-27T15:10+0330
جهان
https://cdn1.img.spnfa.ir/img/501/57/5015789_0:288:3072:2016_1920x0_80_0_0_f71c71b077259aa1a3f5c55061a211e9.jpg
به گزارش اسپوتنیک، دکتر مایکل موزلی این کار باعث کاهش سطح کورتیزول می شود، هورمونی که مسئول پاسخ به استرس است.پزشک انگلیسی گفت: " کاهش سطح کورتیزول باید فشار خون و میزان قند خون را کاهش دهد (کورتیزول قند خون را با تبدیل پروتئین به گلوکز افزایش می دهد). این تقریباً فوراً موثر واقع خواهد شد."این پزشک توضیح داد که راه آسان دیگر برای کاهش سطح قند خون، گرفتن دوش آب گرم است.دکتر گفت: "غوطه ور شدن روزانه در آب داغ می تواند به کاهش فشار خون کمک کند - گرما رگ های خونی را منبسط می کند و گردش خون را برای قلب در سراسر بدن آسان تر می کند."دکتر موزلی همچنین به استفاده از شکلات تلخ با حداقل 75 درصد کاکائو به عنوان یک راه سریع برای مقابله با این مشکل اشاره کرد.بالاخره اینکه او همچنین مدیریت وزن، مصرف نمک کمتر و ورزش را توصیه کرد.
https://spnfa.ir/20211113/دانشمندان-روش-پیش-بینی-دیابت-19-سال-قبل-از-ابتلا-به-این-بیماری-را-ابداع-کردند-8467670.html
اسپوتنیک ایران
feedback.me@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
اسپوتنیک ایران
feedback.me@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
خبرها
fa_FA
اسپوتنیک ایران
feedback.me@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
https://cdn1.img.spnfa.ir/img/501/57/5015789_0:0:3072:2304_1920x0_80_0_0_bc390a496b57da82435bedc44773e136.jpgاسپوتنیک ایران
feedback.me@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
جهان
راه های جالب جدیدی برای کاهش فوری قند خون بدون دارو
دکتر مایکل موزلی در مقاله ای برای روزنامه بریتانیایی دیلی میل، استفاده از تکنیک آواز خواندن را برای کاهش قند خون بدون استفاده از دارو توصیه کرد.
به گزارش اسپوتنیک، دکتر مایکل موزلی این کار باعث کاهش سطح کورتیزول می شود، هورمونی که مسئول پاسخ به استرس است.
پزشک انگلیسی گفت: " کاهش سطح کورتیزول باید فشار خون و میزان قند خون را کاهش دهد (کورتیزول قند خون را با تبدیل پروتئین به گلوکز افزایش می دهد). این تقریباً فوراً موثر واقع خواهد شد."
این پزشک توضیح داد که راه آسان دیگر برای کاهش سطح
قند خون، گرفتن دوش آب گرم است.
دکتر گفت: "غوطه ور شدن روزانه در آب داغ می تواند به کاهش فشار خون کمک کند - گرما رگ های خونی را منبسط می کند و گردش خون را برای قلب در سراسر بدن آسان تر می کند."
دکتر موزلی همچنین به استفاده از شکلات تلخ با حداقل 75 درصد کاکائو به عنوان یک راه سریع برای مقابله با این مشکل اشاره کرد.
بالاخره اینکه او همچنین مدیریت وزن، مصرف نمک کمتر و ورزش را توصیه کرد.