خوردن نان چه فوایدی می‌تواند داشته باشد؟

© Sputnik / Giorgio Perottino /  مراجعه به بانک تصاویر خوردن نان چه فوایدی می‌تواند داشته باشد؟
خوردن نان چه فوایدی می‌تواند داشته باشد؟ - اسپوتنیک ایران, 1920, 21.02.2021
Telegram
کارشناسان به فوایدی که خوردن منظم نان برای انسان دارد اشاره کردند.

به گزارش اسپوتنیک، مارینا کوستیوچنکو، مدیر انستیتوی تحقیقات صنعت نانوایی، در مصاحبه با خبرگزاری شهر مسکو گفت: " مصرف منظم نان چاودار به پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی کمک می کند.

این متخصص ادعای نان خوردن منجر به چاقی را تکذیب کرد. "با خوردن یک تکه نان سیاه یا چاودار برای صبحانه، نه کیلوگرم و نه حتی گرم اضافه نخواهید کرد. ارزش غذایی آن کم است. "

وی افزود: " نان چاودار از فیبر بیشتری نسبت به سبزیجات و میوه ها برخوردار است. وی افزود پروتئین های چاودار از نظر ترکیب اسید آمینه کاملتر هستند. مصرف مداوم این گونه محصولات به حفظ سلامت، پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی و سایر بیماری ها کمک می کند."

نوار خبری
0
loader
بحث و گفتگو
Заголовок открываемого материала