با خوردن آب ناشتا، لاغر شوید

© Photo / Pixabay / congerdesignبا خوردن آب ناشتا، لاغر شوید
با خوردن آب ناشتا، لاغر شوید  - اسپوتنیک ایران
Telegram
به عقیده دانشمندان ژاپنی شما نیاز به نوشیدن چند لیوان آب دارید تا بتوانید به طور موثر وزن خود را کاهش دهید.

به گزارش اسپوتنیک به نقل از مدیکال رو، به عقیده دانشمندان ژاپنی بلافاصله پس از بیدار شدن، باید به جای چای یا قهوه، یک لیوان آب بنوشید. سپس می توانید مسواک بزنید. طبق گفته دانشمندان ژاپنی، شما باید 45 دقیقه بعد از نوشیدن یک لیوان آب، صبحانه خود را صرف کنید.

کشف کاربرد عجیب آب جو  - اسپوتنیک ایران
کشف کاربرد عجیب آب جو

بعد از صرف صبحانه، تا دو ساعت بعد غذا نخورید.

به لطف یک لیوان آب روی معده خالی و یک رژیم متعادل ، بدن فرد شروع به کاهش تدریجی وزن اضافی می کند. با رعایت این قوانین، یک ماه بعد ، سطح قند و فشار خون در بدن عادی می شود.

علاوه بر این ، طبق اعلام انجمن پزشکی ژاپن (JMA) ، آب ناشتا سموم را از بدن دفع می کند، سوزش قلب را تسکین می دهد و سوخت و ساز بدن را سرعت می بخشد.

نوار خبری
0
loader
بحث و گفتگو
Заголовок открываемого материала