به گزارش اسپوتنیک، روانشناس آناستازیا ورتینسایا در مصاحبه ای با تي وي رو گفت: در زمان قرنطینه به دلیل کروناویروس، برخی از زوج ها که مجبور به برقراری ارتباط بیش از حد معمول هستند ، شروع به دعواي بيشتر و سو تفاهم هاي بيشتر نموده اند.
کارشناسان يکي از ضررهاي کرونا را ، افزایش طلاق در آینده را قابل پیش بینی پیش بینی می کنند. ورتینسایا پنج قدم را که همسران می توانند به تنهایی برای جلوگیری از درگيري بيشتر در زمان قرنطينه در خانه اجرا کنند را نام برد:
1. در هنگام درگیری به همسران توصیه می شود که در اتاقهای مختلف پراکنده شوند.
2. لازم است بنشینید و بنویسید که چرا از شریک زندگی خود عصباني شده ايد.
3. به خود يادآوري کنيد چرا شما یک بار عاشق کسی شدید که اکنون از آن عصبانی هستید.
4- لازم است به یاد داشته باشید در ابتدای رابطه چه احساسی را برای شریک زندگی خود داشته ايد و بايد براي حفظ اين ارتباط همچنان تلاش کنيد.
5- در نظر بگیرید که آیا واقعاً آنچه را که تجربه کردید، حس و اخلاق هميشگي همسر شما است، يا او نيز در اين دوران تحت تاثير فشار قرنطينه قرار گرفته است.
با این روش نوشتن، شخص گاهی اوقات می فهمد که این درگیری به طور مستقیم با شخص خود او ارتباط دارد و نه با شریک زندگی.
