به گزارش اسپوتنیک به نقل از تسنیم،در برخی افراد با شرایط خاص، دوش‌گرفتن با آب سرد باعث نشاط و تقویت بدن می‌شود. شستوشو با آب سرد فقط در برخی شرایط خاص مجاز است.
شستوشو با آب سرد برای افراد گرم‌مزاج و جوان مناسب است اما دوش گرفتن با آب سرد برای کودکان و پیران جایز نیست.
شستوشو در آب سرد باید در فصل تابستان و در زمان گرم روز باشد زیرا در زمان سرما باعث کاهش حرارت غریزی می‌شود. فردی که مبتلا به نزله (ترشحات پشت‌حلقی) و زکام (سرماخوردگی) است نباید بدن را با آب سرد بشوید چرا که مانع تحلیل مواد حبس‌شده در سر و در نتیجه تشدید این بیماری‌ها می‌شود. شستوشو با آب سرد پس از ورزشهای قوی، سنگین و طولانی جایز نیست.
رویهمرفته با توجه به رعایت دستور العمل ها،دوش آب سرد گرفتن باعث نشاط و تقویت بدن، استحکام اعضا و اجزای بدن می‌شود.
