اقداماتی که برای پیشگیری از سرماخوردگی باید انجام داد

به گزارش اسپوتنیک به نقل از خبرگزاری مهر، برخلاف بعضی از تفکرات سطحی که در بین مردم رواج دارد که سرما علت بیماری سرماخوردگی است باید بگوییم که عامل این بیماری ویروس و یا باکتری می باشد. بنابراین با انتقال ویروس و یا باکتری به بدن شخص وی را بیمار می کند. همچنین شستن مداوم دست ها به پیشگیری از بیماری کمک بسزایی می کند.
از دیگر اقداماتی که میتوان برای پیشگیری از این بیماری انجام داد مصرف آب زیاد و بخور می باشد. مصرف به اندازه ویتامین، مواد معدنی و آب میوه طبیعی نیز از جمله اقداماتی است که می توان برای جلوگیری از سرماخوردگی انجام داد.