به گزارش اسپوتنیک، دانشمندان دانشگاه هنگ کنگ به چنین نتیجه ای رسیده اند.
در مقاله دانشمندان در مجله Anaesthesia گفته می شود بیداری در شب و بی خوابی باعث تشدید روند های اکسیداسیون در بدن انسان و تخریب دی ان ای می گردد ودرنتیجه انسان به بیماری های مزمن مبتلا می شود.
دانشمندان پس از مطالعه وضعیت پزشکانی که اغلب در شیفت های شب کار می کردند به این نتیجه رسیده اند.
شرکت کنندگان در این تحقیقات دوبار ، بار اول پس از خواب شبانه کامل و بار دوم پس از کار در شیفت شبانه آزمایش خود دادند و در نتیجه معلوم شد تعداد موارد از بی رفتن مولکول های دی ان ای در افرادی که شب کار کرده بودندف به مراتب بیشتر است.
دانشمندان خاطرنشان ساختند افرادی که شب ها نمی خوابند، بسیار بیشتر از افراد دیگر دچار بیماریهای قلب و عروق و دیابت می شوند و گاهی حتی یک شب بی خوابی برای بروز اختلالات ژنتیکی در بدن انسان کفایت می کند.
دانشمندان در ماه ژوئن سال 2018 برعکس به این نتیجه رسیده بودند که خواب طولانی نیز ضرر دارد و باعث افزایش خطر مرگ زودرس می شود
