رژیم غذایی ضد حساسیت استفاده از مرکبات، آجیل، ادویه جات خاص، ماهی، محصولات دانه کاکائو، سبزیجات رنگارنگ، میوه ها و انواع توت ها، تخم مرغ، عسل و محصولات غنی را حذف یا به شدت محدود می کند.
این پزشک روس توصیه کرد: "اگر تهویه هوا وجود ندارد و آپارتمان نیاز به تهویه دارد، می توانید پنجره ها را با کشیدن پارچه تنظیفی بپوشانید تا گرده ها کمتر وارد اتاق نشوند. همچنین مرطوب کننده هوا خریده و رطوبت هوا را در سطح مطلوب نگاه دارید."
وی تاکید کرد: در دوران گلدهی گیاهان بهتر است در هوای بارانی پیاده روی کنید و به جنگل یا پارک نروید.