به گزارش اسپوتنیک، اگر به قهوه صبحگاهی عادت دارید، پس دقیقا می دانید که ترک آن چقدر سخت است. مطالعات متعددی در مورد فواید قهوه وجود دارد، اما برای مسموم شدن با آن باید چند فنجان بنوشید؟ و آیا امکانش هست؟ کافئین موجود در قهوه محرکی است که قرن هاست در سراسر جهان استفاده می شود. این نه تنها فشار خون را افزایش می دهد، بلکه می تواند فعالیت ذهنی را نیز بهبود بخشد. تا 85 درصد از آمریکایی ها روزانه کافئین مصرف می کنند و یک فنجان قهوه به طور متوسط حاوی 40 تا 150 میلی گرم از این ترکیب است. اما مطالعات سمی بودن قهوه بر چه اساسی است؟ علاوه بر قهوه، کافئین به شکل قرص نیز موجود است و در چای و نوشیدنی های انرژی زا وجود دارد. تشخیص این منابع بسیار مهم است، زیرا تأثیر کل این ترکیب مستقیماً به آن بستگی دارد. مصرف بیش از حد کافئین، طبق مطالعات، نادرا به مسمومیت منجر می شود.
در کودکان، مسمومیت مصرف بیش از حد اغلب در نتیجه مصرف قهوه یا نوشیدنی های انرژی زا همراه با کافئین رخ می دهد. در بزرگسالان، تحمل به این ماده بیشتر است، بنابراین دریافت مقدار سمی کافئین برای بدن برای آنها بسیار دشوار است. پس اگر روزانه 4 فنجان قهوه می خورید این امر مشکلی در بدن شما ایجاد نمی کند. با مصرف قهوه زیاد سعی کنید زیاد آب بنوشید.