به گزارش اسپوتنیک به نقل از نشریه اکسپرس، کارشناسان به مدت سه سال فعالیت شرکت کنندگان بالای 40 سال در تحقیقات را مورد مطالعه قرار دادند. گروه اول روزانه چهار هزار قدم، گروه دوم، هشت هزار قدم و گروه سوم روزانه 12 هزار قدم راهپیمایی می کردند.
در نتیج ، محققان، ارتباط بین تعداد قدم های برداشته شده و امید به زندگی را مشخص کردند. مشخص شد که در گروه دوم شرکت کنندگان در این آزمایش ، خطر مرگ ناشی از همه علل 51 درصد و در گروه سوم، 65 درصد کاهش یافته است.
در ماه آوریل ، دانشمندان به این نتیجه رسیده بودند که اجتناب از مصرف الکل می تواند 28 سال عمر را افزایش دهد. دانشمندان سوئدی از موسسه کارولینسکا به مدت 20 سال سلامت معتادان به الکل را در سوئد ، دانمارک و فنلاند رصد کرده اند. معلوم شد که میزان مرگ و میر در بین افراد معتاد بیشتر از دیگران است. الکل حتی در دوزهای کم، بر سلامت اندام های داخلی تأثیر منفی می گذارد و همچنین خطر ابتلا به اختلالات سرطانی و شناختی و همچنین اختلالات در نعوظ و تولید مثل را افزایش می دهد.