به گزارش اسپوتنیک به نقل از سخنان النا سولوماتینا ، متخصص تغذیه در روزنامه "عصر مسکو" دو نوع آب معدنی وجود دارد: آب معدنی غذایی، دارویی. این کارشناس توضیح داد: این آب معدنی ها از نظر غلظت نمک با یکدیگر تفاوت دارند.
در آب معدنی خوراکی تا سه گرم نمک محلول در هر لیتر، در آب معدنی دارویی و پزشکی - از سه تا ده گرم نمک وجود دارد. در آب های معدنی دارویی میزان نمک حدود ده گرم است. همچنین ، آبهای معدنی از نظر هیدروژن می توانند متفاوت باشند.
همانطور که این متخصص خاطرنشان کرد، آب معدنی معمولی را می توان در مقادیر نامحدود - تا دو لیتر در روز - نوشید. آب معدنی دارویی فقط به دلایل پزشکی باید مصرف باشد. زیرا مقدار زیاد نمک در آن موجب بیماری روده ، پانکراس ، کبد ، مجاری ادراری و همچنین نقرس می شود.
این متخصص در ادامه گفت: "نوشیدن بی رویه آب غنی از کلسیم باعث سنگ کلیه می شود." همچنین ، استفاده بیش از حد از آب معدنی می تواند باعث هیپرکلسممی ، لخته شدن خون و آریتمی شود.