به گزارش اسپوتنیک، با توجه به اینکه هوای تهران و برخی استان های ایران در روزهای اخیر در حالت ناسالم قرار دارد، راهکارهایی ارائه شده است که می توان اثرات مخرب آن را بر بدن کم کرد.
یکی از این راه ها استفاده زیاد از مرکبات، سیب، به، لیمو و نارنج است.
خوردن نمک دریا قبل از غذا، استفاده از شلغم، عسل، شربت عسل، کاسنی، خرفه و بگ چغندر می تواند عوارض مخرب آلودگی هوا را بر بدن کم کند.
خوردن عرقیجاتی مانند پونه و عرق شوید به صورت دمنوش و یا خود عرق می تواند کمک موثری در این رابطه نماید.
جوشاندن آب و سرکه به مدت ۲۰ دقیقه در فضای منزل و اسپری کردن گلاب می تواند سبب پاکسازی فضای خانه از آلودگی هوا شود.
بسیاری از کاربران معتقدند که آلودگی هوای تهران بسیار شدید شده که در این شرایط حتی نفس کشیدن نیز به سختی صورت می پذیرد.