به گزارش اسپوتنیک با استناد به مقاله منتشره در «کانزرویشن»، دانشمندان بریتانیایی مشخص کردند که باصطلاح «بدبینی دفاعی» به انسان کمک می کند بهتر وظایف محوله را انجام بدهد و توجه بیشتری نسبت به سلامت خود مبذول دارد.
محققان توجه خود را بر بدبینی «دفاعی» متمرکز کردند- استراتژی که به انسان کمک می کند تا بر اضطراب و تشویش غلبه کند. بدین ترتیب کاهش انتظارات و ترس باعث آن می شود تا شخص بدبین در باره هر گام خود بیاندیشد. به عنوان مثال، اگر شخص بدبین برای مصاحبه می رود، از قبل انتظار جواب منفی دارد و در ذهنش بدترین سناریو را بررسی می کند و از این رو از تأثیر آن ها دور می ماند. شخص بدبین نقشه عمل را از قبل طراحی می کند و با کمک آن می تواند مانع از وقوع شکست خیالی شود.
گاهی افکار منفی می تواند مزایای مشخصی برای سلامتی شخص داشته باشند. اشخاص بدبین بیشتر نگران وضع سلامتی خود هستند و برای نمونه اگر اپیدمی شروع شود آنها سریعتر برای پیشگیری از ابتلا به بیماری دست به عمل خواهند زد.
